Akupunktur bei Rückenschmerzen
Akupunktur bei Rückenschmerzen
Rückenschmerzen gehören leider zum Alltag vieler Menschen. Zum Glück kann Akupunktur bei Rückenschmerzen als effektive Behandlungsmethode Linderung bringen.
Die Ursachen für Rückenschmerzen sind meist muskuläre Dysbalancen, Sportverletzungen, schlechte Haltung, zu langes Sitzen im Alltag und Bewegungsmangel. Auch Beschwerden wie ein Bandscheibenvorfall können für anhaltende Rückenprobleme verantwortlich sein. Mehr über häufig auftretende Fehlhaltungen (Upper-Cross-Syndrom & Lower-Cross-Syndrom) finden Sie auf dieser Seite. Doch chronische Rückenschmerzen müssen nicht sein. Akupunktur kann bei chronischen und akuten Rückenschmerzen helfen.
Akupunktur bei Rückenschmerzen:
- verbessert die Durchblutung
- löst Muskelverspannungen
- verbessert die Muskelkraft
- verbessert den Bewegungsumfang/die Mobilität der Gelenke
- hilft gegen Schmerzen durch verkrampfte Muskeln
- entzündungshemmende Wirkungen
- hilt dabei Fehlhaltungen und Haltungsschwächen zu verbessern
- hilft muskuläre Dysbalancen zu korrigieren
Akupunktur, was passiert genau?
Auf neurophysiologischer Ebene kann man feststellen, dass die Akupunktur bei intaktem Nervensystem signifikant schmerzlindernd wirkt. Bei einer Störung der zerntralnervösen Funktionen wie zum Beispiel bei einer Querschnittlähmung, ist die schmerzlindernde Wirkung deutlich abgeschwächt. Überträgt man zum Beispiel Gehirnwasser (Liquor) einer akupunktierten Person auf eine Person, die nicht akupunktiert wurde, so lassen sich auch bei der nicht akupunktierten Person die schmerzlindernden Wirkungen der Akupunktur nachweisen. Das legt den Schluss nahe, dass neurohumorale Substanzen (durch auf Nerven einwirkende Hormone veranlasste Erregung) durch die Akupunktur entstehen, welche in diesem Fall dann die Wirkung beim Nichtakupunktierten auslösen.
Schmerztherapien ohne Medikamente sind gefragt. Als Produkt einer jahrtausendealten Tradition, stellt die Akupunktur bei Rückenschmerzen auch aus wissenschaftlicher Sicht eine sichere und wirksame Alternative zur medikamentösen Schmerztherapie dar.
Studienlage
Es gibt mittlerweile eine Vielzahl von Studien, die die Wirksamkeit der Akupunktur bei verschiedenen Arten von Rückenschmerzen untersucht haben.
Eine deutsche Studie (Haake et al 2007) mit 1162 Patienten, die sogenannte GERAC Studie (German Acupuncture Trial), hat dazu geführt, dass die Akupunktur bei chronischen unteren Rückenschmerzen in Deutschland von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen wird.
Die Autoren fassen zusammen: “Unterer Rückenschmerz ist wirkungsvoll mit Akupunktur zu behandeln. Dieser Effekt hält mindestens sechs Monate an. Sowohl die Verum Akupunktur, als auch die Minimal-Akupunktur ist fast doppelt so effektiv wie die herkömmliche Standardversorgung.” Die Studie können Sie hier lesen.
Bei einer weiteren Meta-Analyse aus dem Jahre 2012 kamen die Autoren zu folgendem Schluss: Bei chronischen Nackenschmerzen und chronischen Rückenschmerzen kann die Akupunktur die Schmerzen deutlich reduzieren. Dabei ist der Therapieerfolg mit der Akupunktur deutlich besser als ohne Akupunktur.
Eine weitere Studie (“Acupuncture for Chronic Pain: an Update and Critical Overview“) in der Fachzeitschrift “Current Opinion in Anesthesiology” kam zu dem Schluss, dass “zunehmende Evidenz die Wirksamkeit der Akupunktur zur Behandlung chronischer Rücken-, Nacken-, Schulter- und Knieschmerzen sowie von Kopfschmerzen unterstützt.”
Akupunktur hilft aber nicht nur bei Rückenschmerzen. Sie ist unter anderem auch wirksam bei
- chronischen muskuloskelettalen Beschwerden
- Kopfschmerzen
- Migränen
- Karpaltunnelsyndrom
- Fybromyalgie
- Sportverletzungen
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