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PECH Regel bei (Sport)Verletzungen – eine überholte Regel, die nicht auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht?

PECH Regel bei (Sport)Verletzungen – eine überholte Regel, die nicht auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht?

by xavier@integrative-akupunktur.ch | Jan. 22, 2020 | Allgemein

Dr. Gabe Mirkin erfand 1978 die PECH-Regel, die zur Behandlung von Muskelkater und Schmerzen angewendet und sehr populär wurde. Die Pech-Regel nach Verletzungen sollte jedem bekannt sein: Pause – Eis – Compression – Hochlagern. Dr. Gabe Mirkin zieht nun...

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